여러가지 식재료의 효능 01.강낭콩: 동맥경화 예방,비만예방,혈당조절,여성대하증에 효과, (※충분히 익혀 먹음) 02.검은콩: 혈압,불감증,갑상선 기능한진증 다스림, 갱년기 장애 극복,스테미나 증강,해독작용 03.녹두: 해독작용,화병 다스림,식중독 풀어줌 ,설사,두통효과,당뇨병,고혈압,숙취해소, (※설사 또는 모.. 西川의 향수/건강생활 2015.04.28
명언모음 항상 맑으면 사막이 된다. 비가 내리고 바람이 불어야만 비옥한 땅이 된다. 지켜보는 가마솥은 더 늦게 끓는다. 부자에겐 자식은 없고 상속인만 있다. 굽은 나무가 선산을 지킨다. 결점이 없는 사람은 계곡이 없는 산과 같다. 여행은 가슴 떨릴때 해야지 다리가 떨릴때 해서는 안 된다. 정.. 西川의 향수/세상사는 이야기 2015.02.14
삶의 지표 人生 삶의 指標 01. 웃음으로 시작하고 웃음으로 마감하라. 여기가 天國이다. 02. 기쁨으로 受容하라. 기뻐하면 기뻐할 일만 생겨난다. 03. 힘든 것에는 뜻이 있다. 感謝함으로 受容하라 04. 믿음의 熱度를 10倍로 늘여라. 100倍의 收穫이 保障된다. 05. 모두를 위하는 사람이 되라. 그것이 나를 .. 西川의 향수/세상사는 이야기 2013.11.09
발끝 부딛히기 발끝 부딪히기 - '발끝 부딪히기'는 비가 오거나 눈이 와도 실내에서 앉거나 누워서도 할 수 있는 가장 간편하고 효과적인 心身修練法이다. 하루 1000~5000번 이상 발끝 부딪히기를 한다. '발끝 부딪히기’를 하면 우리 몸의 모든 기능이 되살아나는 것은 태어날 때부터 내면에 간직된 ‘내.. 西川의 향수/건강생활 2013.10.31
손톱의 건강신호 손톱의 7 가지 건강 신호 노랗거나 물결무늬가 있거나… 손톱은 우리 신체의 전반적인 건강 상태를 말해준다. 손톱이 하얗거나 빨간색을 띄거나, 손톱 표면이 울퉁불퉁하거나 잔물결 같은 형상이 있다면 몸 안에 질병이 매복하고 있다는 것을 암시한다. 미국의 건강ㆍ의료 정보 사이트인.. 西川의 향수/건강생활 2013.05.19
나의 건강 점수는? 종이와 연필를 준비하시고 아래 33가지 문제의 동그라미 속의 해당 되는 숫자를 전부 더해 보십시오 01. 남성입니까, 여성입니까? ③남성 ① 여성이지만 남자처럼 살아왔다 ⓞ 여성 02.조부모님들이 장수하셨습니까? ③ 아니오 ① 보통이다 ⓞ 예 03. 부모님 중 한 분이라도 60세 이전에 질병.. 西川의 향수/건강생활 2013.02.20
미역의 효능 미역은 약이다 푸른 바다에서 갓 잡아 올린 싱싱한 미역은 그야 말로 공해 시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해 주는 역활을 하기 떄문이다. 만병을 이기는 천연의 약, 미역으로 건강을 지키는 방법을 소개 합니다. ◈ 미역은 피를.. 西川의 향수/건강생활 2012.12.21
무소유 법정스님의 좋은글 모음 우리는 필요에 의해서 물건을 갖지만, 때로는 그 물건 때문에 마음을 쓰게 된다. 따라서 무엇인가를 갖는다는 것은 다른 한편 무엇인가에 얽매이는 것, 그러므로 많이 갖고 있다는 것은 그만큼 많이 얽혀 있다는 뜻이다. - 무소유- 나 자신의 인간 가치를 결정짓는.. 西川의 향수/세상사는 이야기 2012.11.11
두줄기 눈물 두줄기 눈물 - 조미미 이슬비 내리던 밤에 나혼자 걸었네 정든 이거리 그대는 가고 나혼자만이 거니는 밤길 그리워 그리워서 흘러내리는 두줄기 눈물 속에 아련히 보이는 것은 희미한 옛사랑 그대는 가고 없어도 나혼자 걸었네 눈물의 거리 참을 수 없는 상처만 안고 거니는 밤길 보고파 .. 西川의 향수/애창곡 모음 2012.10.29