西川의 鄕愁 西川 金正熙

bogokjh 20:11|yozm [Daum블로그]건강상식 20가지: 건강상식 20가지 1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를 ... 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다. 앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이다. .. bogokjh 21:..

bogokjh 20:57|yozm [Daum블로그]얼굴로 보는 건강 상식과 알맞은 茶: 흔히들 사람의 얼굴을 보면 그사람이 어떤생각을 하는지 기쁜지 슬픈지 여러감정들을 읽을 수 있다고들 하잖아요~ 그런것처럼 얼굴에서 나타내는 이상징후를 빨리 찾아내 건강한 신체를 가질 수 있게 하기 위해서 건강상식은 꼭 필요한 ...

bogokjh 19:51|yozm [Daum블로그]위에 좋은 건강식품: - 위장이 든든해지는 완전식품 달걀 달걀의 단백질은 필수아미노산 8가지가 모두 함유되어 있어 건강을 지키는 데 꼭 필요하다. 달걀은 삶아 먹는 것이 가장 이상적이다. 달걀껍질에 함유되어 있는 칼슘은 위산과 위액 분비를 조절하고 술 마신 다음날..

bogokjh 07:00|yozm [Daum블로그]삶이 나에게 알려준것: 나에게 없는 것을 욕심내기 보다는 내가 갖고 있는 것을 소중히 하고 감사히 여기라는 것을... 삶은 내게 또 일러주었네 갖고 있는 것에 너무 집착하지 말기를... 그것에 지나치게 집착하다 보면 외려 잃을 수도 있다는 것을... 내가 가진 것.. bogokjh 07:07|y..

bogokjh 19:21|yozm [Daum블로그]육체와 정신 건강: 肉體/ 精神健康 첫째는 肉體건강 관리다. ‘ Younger Next Year’라는 책에서 헨리박사는 생물학적으론나이가 들면 성장이나 퇴화는 있을지 몰라도 은퇴나 노화(老化)란 없다고 단언했다. 황당한 그의 이론은 간단하다.우리의 뇌(腦)를 속이.. bogokjh 19:35|yozm [Daum..

bogokjh 19:43|yozm [Daum블로그]건강관리 상식: 건강관리(상식) var articleno = "5538563"; ◎ 건강관리( 상식) ◎ (선택한 제목을 클릭) * 외식 및 간식할때 참고할 열량표 * 일반적인 건강상식 20가지 * 허리 망치는 11가지 자세 * 건강 운동 원칙 8훈 * 살빼기 운..

bogokjh 20:29|yozm [Daum블로그]제8회 한중일 동양서예대전 전시장: bogokjh 20:32|yozm [Daum블로그]동양서예대전 충북서우회수상작가와 임현기 회장 기념촬영: bogokjh 20:35|yozm [Daum블로그]제8회 한중일 동양서예대전 최우수상 수상(예술의전당): bogokjh 20:39|yozm [Daum블로그]충북서우회 수상작가 기념촬영:

bogokjh 20:06|yozm [Daum블로그]충고의 글: 약속 시간에 늦는 사람하고는 동업하지 마세요. 시간 약속을 지키지 않는 사람은 모든 약속을 지키지 않습니다. 식당에 가서 맛있는 식사를 하거든 주방장에게 간단한 메모로 칭찬을 전하세요 주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고 당신은 항상 좋은 음식을 먹게..

bogokjh 21:04|yozm [Daum블로그]2011 韓中日 동양서예 초대작가전 출품작: bogokjh 21:06|yozm [Daum블로그]2011 대한민국동양서예대전 출품작:

bogokjh 20:09|yozm [Daum블로그]인생 이야기: 人生을 새겨볼 글 장부라도 청년기는 그리워지는 초년이나, 군자라도 노년기는 서러워지는 만년이다. 청춘 경험이 있는 노인은 청춘을 잘 알지만, 노년 경험이 없는 청년은 노년을 잘 모른다. 누구나 청년기는 반복하고 싶은 세월이나, 누구나 노년기는 거부하....