서예의 좋은점

​

뇌를 젊게 하는 습관 9가지에

서예가 소개되었어요~

세밀한 손동작이 필요한 서예를

함으로써

뇌의 노화와 치매 예방에

도움이 된다고 합니다~

​

또한 서예는

人書俱老(인서구로)

사람과 글씨가

같이 무르익는다는 말처럼

힐링이 됩니다...

​

서예는 개인의 인격 수양,

예술적 재능의 개발,

문화교양의 개발,

침착성과 인내심,

의지의 단련 강화(집중력),

심신의 건강(치매예방),

심미안을 높이는데도

도움이 됩니다.

[출처] 서예의 좋은 점 '뇌를 젊게 하는 습관'|작성자 지연 장옥경